February 21, 2022
新一年小習慣 Habitify

新一年有無給自己定一些新目標,趁還年初可以先給自己定下一些計劃,再試試用這年時間努力的實現出來。

新一年有無給自己定一些新目標,趁還年初可以先給自己定下一些計劃,再試試用這年時間努力的實現出來。

而怎樣跟進定下來的計劃好呢?


如果定好一些目標,計劃好每隔幾耐完成一次,記錄底各項進度。

每二個月或半年後自己檢視番每項進度,有些滿足感之餘,亦可為自己小檢討一番,助你工作上事半功倍,又增加一些良好習慣。之前會嘗試用筆記簿來做這個事情,但實在要打開簿的話也太麻煩了,而且又無得分析一下每項的完成度,用Excel/Spreadsheet的話,又未免太大陣象同不方便。


這個Habitify剛好滿足了這些需要,來記下一些想令自己改善的小習慣,例如:每天飲2L的水/閲讀30分鐘/一週電影時間

當日完成左的話,就打開個app,按一下Tick,便會記錄低。這便是上年的一些項目的最後完成度,也比自己想像中差了一點點,2021年再努力吧~


持之而行,又再慢慢檢視番各樣的進度,運用這個app,相信會比之前用記事簿的方式,來得快捷又更有成效。

亦可以把每項進度分類到不同的系列,Health/Relaxation等等,這樣就不怕太長的列表令到自己推動力大大降低。趁著還是一月這期間,定下一步新年目標吧!


最後,為甚麼會選用這app,因為它同樣是誇各個平台的程式,iPhone/Android/MacOS/web 也可以找到。

Mattty

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